Kinder Qigong oefeningen

Leuke en eenvoudige oefeningen voor kinderen, of om samen met kinderen te doen. 

Korte uitleg over wat is, waar komt het vandaan en voor wie?

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional Chinese Medicine...
Waarom zou jij Zhigong kunnen doen? Wat brengt het jou?

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional Chinese Medicine therapeut...
Het begin van veel Zhigong oefeningen waarbij Qipoorten geopend worden.

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional Chinese...
Welke grote belangrijke Qipoorten zijn er?

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional Chinese Medicine therapeut. De...
Wakker kloppen van Qi door je hele lijf.

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional Chinese Medicine therapeut. De innerlijke...
Als afsluiting of om lekker rustig te worden en de Qi in je buik te verzamelen.

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional...
Een oefening om snel warm te worden en de Qi te laten stromen.

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional Chinese Medicine...
Heerlijke warming up om de schouders en armen los te maken.

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional Chinese Medicine...
Een snelle oefening om de schouders en armen met Qi te laten doorstromen

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen Qigong en in mijn werk als Traditional...
Een hele rustige oefening om je bekken te ontspannen en ons onderste Dantian (voorraadkamer van Qi) te vullen met Qi.

Even voorstellen: Mijn naam is Natasja Smits en sinds 2008 praktiserend in Zhineng Qigong. Inmiddels volg ik de master level 3 opleiding en integreer mijn kennis in cursussen...